Mudah Didapat, Ini 4 Bahan Alami untuk Mengatasi Sariawan

Sariawan adalah sejenis luka yang terjadi pada bibir, gusi, ataupun lidah. Banyak orang yang menganggap sariawan hanyalah masalah sepele.

Akan tetapi jika tidak dilakukan pengobatan maka sariawan akan menjadi semakin parah dan tentunya akan terasa menyakitkan. Alhasil Anda akan merasa kesulitan untuk memakan sesuatu ataupun hanya untuk sekedar berbicara.

Belum ada penelitian yag dapat benar-benar memastikan tentang penyebab munculnya sariawan.

Namun ada dugaan besar bahwa lemahnya sistem kekebalan tubuh, cedera, stres, serta kekurangan nutrisi tertentu dapat menyebabkan munculnya sariawan. Selain itu, sariawan juga dapat disebabkan oleh infeksi virus atau jamur.

Lalu bagaimana caranya mengobati sariawan? Dilansir dari alodokter.com berikut adalah 4 bahan alami yang bisa digunakan untuk mengobati sariawan.

Obat Alami untuk Mengatasi Sariawan

1. Madu

Madu merupakan salah satu bahan alami yang dipercayai masyarakat luas akan khasiatnya yang begitu banyak bagi kesehatan tubuh.

Salah satu khasiat madu yang sering dimanfaatkan adalah penggunaannya untuk mengobati sariawan karena memiliki sifat antiradang dan antibakteri.

Anda dapat mengoleskan sedikit madu pada luka sariawan sebanyak 3-4 kali dalam satu hari.

2. Teh chamomile

Pernahkan Anda mendengar teh yang satu ini? Teh chamomile mengandung senyawa antiradang dan antiseptik yang mana senyawa tersebut dapat mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Untuk penggunaannya, rendam kantong teh chamomile di dalam air hangat. Setelah itu silahkan kompres luka sariawan menggunakan kantong tersebut selama kurang lebih 5 menit. Lakukan pengompresan sebanyak 3-4 kali sehari.

3. Larutan garam

Sudah dilakukan turun-temurun, ternyata berkumur menggunakan air garam memang efektif untuk meredakan nyeri, mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Larutkan satu sendok teh garam ke dalam setengah gelas air hangat, aduk sampai benar-benar larut. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur selama 15-30 detik.

4. Sayuran dan buah-buahan

Untuk mempercepat proses penyembuhan, anda disarankan untuk mengkonsumsi sayuran serta buah yang banyak mengandung vitamin B, vitamin C, zinc, zat besi, serta folat. Hal ini dimaksudkan agar kebutuhan nutrisi tubuh Anda dapat dipenuhi dengan baik.

Selain memenuhi kebutuhan nutrisi, sebaiknya Anda juga benyak minum air putih agar kebutuhan cairan dalam tubuh tercukupi. Tak ada salahnya juga bagi Anda untuk mengkonsumsi vitamin C agar daya tahan tubuh semakin kuat, dan membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan.

Itulah 4 bahan alami yang bisa digunakan utuk mengobati sariawan. Semoga bermanfaat.